Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος – συγκεκριμένα, έχοντας μια καταστροφική επίδραση στο hryaschik γόνατο κοινή ασθένεια. Όταν είναι η εμφάνιση της νόσου αυτής, οι γιατροί δείτε μια σοβαρή παραβίαση των διαδικασιών της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία των οστών, με αποτέλεσμα την παραμόρφωση και καταστροφή του χόνδρου, αισθάνεται ισχυρή, ψύξη οποιαδήποτε κίνηση, λακτίσματα, γόνατα πόνο, βλέποντας το πρήξιμο και αλλαγή στην εμφάνιση των γονάτων.
Τι συμβαίνει στην άρθρωση του γονάτου στην οστεοαρθρίτιδα;
Αρθρικό χόνδρο παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της ανθρώπινης κίνησης και είναι μια ομαλή, ελαστική και ανθεκτική στόλισμα, με την οποία το αρθρωτό οστά να κινούνται ελεύθερα σε σχέση με κάθε άλλο, και επίσης υπάρχει ένα σοκ απορρόφηση και κατανομή των φορτίων κατά τη βάδιση.
Αλλά η υπερβολική άσκηση, η γενετική προδιάθεση, μεταβολικών ουσιών στο σώμα, παρατεταμένες μυϊκές κράμπες και το τραύμα του χόνδρου χάνει την ANTOR ομάδα και αρχίζει να λεπταίνει. Λέπτυνση του χόνδρου οδηγεί σε μείωση της απόστασης μεταξύ των αρθρωτών οστά έως και 80%. Κατά τη διάρκεια του περπατήματος μπορεί να οφείλεται σε ανώμαλο τριβή και το σοκ απουσία καταστροφικές διεργασίες στο κοινό αυξάνεται ραγδαία, γρήγορα οδηγεί στην ανάπτυξη του τρίτου βαθμού της οστεοαρθρίτιδας με έντονη συμπτώματα:
- Πόνος κατά την κίνηση, ειδικά όταν ανεβαίνετε ή να κατεβαίνει τις σκάλες.
- Πόνος και κατά τη διάρκεια της άσκησης, και στο υπόλοιπο, την πρωινή δυσκαμψία.
- Ο ασθενής αρχίζει να κουτσαίνει, να προσπαθεί να γλιτώσει τον ασθενή από κοινού.
- Σοβαρές περιπτώσεις αναγκάζονται να χρησιμοποιούν πατερίτσες ή μπαστούνι.
Τρίτου βαθμού οστεοαρθρίτιδα του γόνατος χαρακτηρίζεται από την σχεδόν πλήρη έλλειψη του χόνδρου που οδηγεί σε μείωση της κινητικότητας των αρθρώσεων στο ελάχιστο. Έτσι, δεν απόκρυφες μεθόδους, super φάρμακα και αλοιφές δεν θα είναι σε θέση να ξαναχτίσουν του φθαρμένου χόνδρου, και με δεδομένο το βαθμό της παραμόρφωσης των οστών, τη φυσιολογική λειτουργία της κοινής αδύνατο. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να βοηθήσει μόνο χειρουργική επέμβαση.
Το στάδιο της οστεοαρθρίτιδας
Το κύριο πράγμα που καθορίζει την επιτυχία της θεραπείας είναι η έκταση της νόσου, δηλαδή η σοβαρότητα των καταστροφικών αλλαγών στις αρθρώσεις του γόνατος. Καθώς η εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας είναι τα ακόλουθα στάδια ή βαθμούς:
- Το αρχικό στάδιο ή στάδιο 1, που συχνά αποκαλείται αποζημιωθεί, επειδή τα κλινικά συμπτώματα της παθολογίας ακόμα. Ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται ενοχλήσεις στο γόνατο μετά την άσκηση, η οποία γρήγορα εξαφανίζεται μετά το υπόλοιπο; αρθρώσεις ακόμη πλήρως λειτουργικό.
- Το 2ο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας, subcompensated, τα συμπτώματα χειρότερα. Σχηματίζεται έντονο πόνο, η οποία, ωστόσο, σταμάτησε την ανακούφιση του πόνου, αλοιφές και τζελ που χρησιμοποιούνται τοπικά. Διαταραχθεί κινητική δραστηριότητα, υπάρχει αστάθεια της άρθρωσης. Η συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η θεραπεία των ασθενών σε γιατρούς είναι ακριβώς σε αυτό το στάδιο.
- 3 βαθμού, μη αντιρροπούμενη, μπορείτε επίσης να καλέσετε και παραμόρφωση. Η άρθρωση του γόνατος είναι στριμμένο, ασταθής, στάσιμος, απολύτως δυσλειτουργική. Σύνδρομο πόνου είναι μόνιμη και απαιτεί σοβαρή ιατρική παρέμβαση. Για να ξεφορτώσουν το κοινό και να μετακινήσετε το ζαχαροκάλαμο.
Ανάλογα με το στάδιο το άτομο να ζητήσει βοήθεια, ο ειδικός αναπτυχθεί το σχήμα θεραπείας. Δυστυχώς, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε ιατρική βοήθεια στις περισσότερες περιπτώσεις όταν ο πόνος στο γόνατο δεν περάσει μετά τη λήψη τα συνήθη αναλγητικά ή χρήση αλοιφών.
Τα συμπτώματα και τα πρώτα σημάδια
Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, η νόσος χωρίζεται σε 3 στάδια. Τα συμπτώματα της πρόωρη ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας είναι εξαιρετικά μεταβλητή και όχι λεπτομέρειες.
Στο πρώτο στάδιο της παθολογίας τα ακόλουθα χαρακτηριστικά είναι δυνατόν:
- πόνο στο γόνατο κατά τη διάρκεια καταλήψεις, τα πόδια τις σκάλες;
- πόνο στην άρθρωση μετά από παρατεταμένο στρες ή ψύξης.
- το γόνατο μπορεί να πονάνε στο τέλος της ημέρας ή το πρωί;
- δυσκαμψία και πόνος το πρωί είναι η καθημερινή μετά τη δουλειά.
Στο μέλλον, υπάρχουν συμπτώματα χαρακτηριστικό των 2 και 3 στάδια (αύξηση):
- ο πόνος γίνεται έντονη και μακράς διαρκείας;
- οίδημα στο κοινό;
- ίσως η εμφάνιση του υγρού στο κοινό;
- μεταξύ των αρθρικών επιφανειών των ενδεχόμενη παράβαση των σωματιδίων του χόνδρου, μηνίσκος, αρθρικό λαχνών, στην οποία υπάρχει μια απότομη ακινησία (μπορεί επίσης δραματικά περάσει);
- είναι δύσκολο να κινηθεί;
- ανάπτυξη δυσκακψία.
Ο ρυθμός ανάπτυξης του εκφυλιστικές διαδικασίες και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων εξαρτάται από την παρουσία ή την απουσία των πρόσθετων προδιαθεσικούς παράγοντες. Π. χ. το άγχος ή φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, θα επιταχύνει την καταστροφική διαδικασία.
Διάγνωση
Για τη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας που χρησιμοποιούνται:
- εξετάσεις αίματος (Γενικές και βιοχημικές);
- ακτίνες-χ;
- αρθροσκόπηση;
- Υπερηχογράφημα;
- Η ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ τομογραφία.
Η πιο σημαντική διαγνωστική μέθοδος για την επιβεβαίωση της διάγνωσης της gonarthrosis είναι ακτινογραφία. Αν και για να εξετάσει το αρχικό στάδιο της νόσου και την κατάσταση του χόνδρου στις ακτίνες-χ δεν μπορεί, ωστόσο, αλλαγές των οστών 2 και 3 στάδια είναι σαφώς ορατά. Η:
- στενό το κοινό χώρο.
- βρίσκεται στο περίγραμμα των οστών, τα άκρα της επιγονατίδας όριο αιχμές – οστεόφυτα;
- αλλαγές στο περιόστεο;
- αλλάξετε το ύψος ενός από τους κονδύλους του άλλου.
Ωστόσο, μια πιο λεπτομερής εξέταση των αλλαγών, χρησιμοποιώντας την αρθροσκόπηση. Μπορεί να βοηθήσει να προσδιορίσετε την κατάσταση των χόνδρων, των μηνίσκων, αρθρικό υμένα. Τα σπάνια χρησιμοποιείται, λόγω της ισχυρής δυνατότητα τραύμα στο κοινό, καθώς, στην πραγματικότητα, αυτό το μίνι-επιχείρηση που αποτελείται από διάφορες οπές. Μερικές φορές αρθροσκόπηση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος (αν χρειαστεί να αφαιρέσετε ένα κομμάτι από σπασμένο χόνδρου ή μηνίσκου). Για την ανίχνευση μεταβολών στους μαλακούς ιστούς της άρθρωσης του γόνατος με πρώιμη οστεοαρθρίτιδα βοηθά υπερηχογράφημα και η ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ τομογραφία. Αυτές οι μέθοδοι δείχνουν, επίσης, την κατάσταση των χόνδρων, αρθρικού υμένα και υγρό.
Φυσικοθεραπεία και άσκηση στην οστεοαρθρίτιδα
Η άσκηση βοηθά να αποκαταστήσει τη λειτουργία του κοινού και να ενισχυθεί. Εκτελέστε τους σιγά-σιγά και προσεκτικά, ώστε να μην προκαλέσει διάστρεμμα και να μην υπερβαίνει το επιτρεπόμενο φορτίο.
Η πιο αποτελεσματική είναι οι ακόλουθες ασκήσεις:
- Σιγά-σιγά σηκώστε εναλλάξ ίσια πόδια, ξαπλωμένη πάνω στο στομάχι του. Σε αυτή την άσκηση συμμετέχουν οι μύες του μηρού και της κνήμης. Δεν μπορούμε να επιτρέψουμε το φορτίο που μεταφέρεται. Σηκώστε τα πόδια πάρα πολύ υψηλή, δεν αξίζει τον κόπο. Το κύριο πράγμα είναι να τεντώσετε τους μυς στο άνω σημείο;
- Αυτή η άσκηση είναι παρόμοια με την πρώτη, μόνο που τώρα θα πρέπει να άρει το πόδι λυγισμένο στο γόνατο. Στο πάνω μέρος του μηρού θα πρέπει να υπάρξει περαιτέρω πίεση. Σε κάθε πόδι άσκηση θα πρέπει να εκτελέσετε τον ίδιο αριθμό φορές.
- Ξαπλωμένη στο πάτωμα (στο στομάχι) να αυξήσει την ευθεία πόδι και στη συνέχεια να αναπαραχθούν και να εγκατασταθούν. Για αυτή την άσκηση θα χρειαστείτε ένα ισχυρό εκπαιδευμένο μυς, έτσι ώστε να μην είναι κατάλληλο για όλους τους ασθενείς. Επιπλέον, όταν εκτελείται μπορεί να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση. Οι ασθενείς που πάσχουν από υπέρταση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις, είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε;
- Για να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις θα πρέπει να βρίσκονται από την πλευρά του, ξαπλωμένος στο πάτωμα, λυγίστε το πόδι στο γόνατο και το άλλο σιγά-σιγά σηκώστε και κρατήστε το στην κορυφή. Είναι σημαντικό ότι η γωνία κατά την εκτέλεση σε κάθε πόδι ήταν το ίδιο *
- Για αυτή την άσκηση θα χρειαστείτε μια καρέκλα. Κάθεται πάνω του, τα πόδια εναλλάξ στρώσεις, να ξεσηκωθούν και να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο σε μια όρθια θέση.
- Είναι χρήσιμο να αυξηθεί στις μύτες των ποδιών, κρατώντας το πίσω μέρος του μια καρέκλα ή ένα κρεβάτι. Όπως κατά την εκτέλεση άλλων ασκήσεων, θα πρέπει να μείνει στην κορυφή για λίγα δευτερόλεπτα και, επιπλέον, στέλεχος των μυών των ποδιών;
Ο γιατρός θα είναι στο γραφείο μερικές συνεδρίες θα δείξει βασικές τεχνικές που ο ασθενής θα μπορούσε να μασάζ το προβληματικό γόνατο δικό τους. Αρμόδια ενέργειες να βελτιώσουν την κατάσταση του την κατεστραμμένη περιοχή.
Φυσιοθεραπεία θεραπεία
Δεν πρέπει να νομίζουμε ότι οι φυσικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τη θυγατρική μεθόδους επιρροής για τον ασθενή είναι κοινή. Στα αρχικά στάδια της νόσου φυσικοθεραπεία παρέχει σημαντική ανακούφιση στον ασθενή, αφαιρεί τον πόνο, μειώνει το μυϊκό σπασμό και επιταχύνει την ανάκτηση από τη λειτουργία του γόνατος. Επιπλέον, ορισμένοι τύποι θεραπείας σας επιτρέπουν να εισάγετε τα φαρμακευτικών ουσιών μέσω του δέρματος, η οποία οδηγεί σε μείωση της δόσης του φαρμάκου που έλαβε ο ασθενής μέσα.
Όλες οι μέθοδοι της φυσικοθεραπευτικής αγωγής μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:
- Να μειώσει τον πόνο;
- Μειώσει την ανάφλεξη;
- Μείωση των κοινών τροφίμων και να επιταχύνει την αποκατάσταση της λειτουργικότητας της άρθρωσης.
Τι είδους επιπτώσεις είναι απαραίτητο ο ασθενής να μπορεί να εντοπίσει το γιατρό με βάση τα συμπτώματα και τα συνοδά νοσήματα.
Χειρουργική επέμβαση για την οστεοαρθρίτιδα
Χειρουργική θεραπεία ανήκει στην πιο ριζοσπαστικές μεθόδους της εν μέρει ή πλήρως την αποκατάσταση της λειτουργίας της άρθρωσης του γόνατος. Χειρουργικές θεραπείες διαφέρουν το ένα από το άλλο από το βαθμό παρέμβασης στις πληγείσες από κοινού.
- Αρθροσκόπηση είναι μία από τις πιο φειδωλοί μεθόδους της χειρουργικής θεραπείας. Η μέθοδος αυτή έχει χαμηλή διεισδυτικότητα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια ιατρική περίπτωση ακόμη και στα πρώτα στάδια της οστεοαρθρίτιδας. Πρωταρχικός στόχος της είναι να επεκτείνει τη ζωή υπηρεσιών του το κατεστραμμένο από κοινού. Αρθροσκόπηση πραγματοποιείται με τη χρήση ενός ενδοσκοπίου – ένα ευέλικτο καθετήρα με μια φωτογραφική μηχανή στο τέλος. Η άρθρωση του γόνατος γίνεται μικρές τομές, μέσα από την οποία εισάγεται το ενδοσκόπιο και βοηθητικά μέσα. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, αφαιρέστε τις πληγείσες περιοχές του ιστού, που προκαλεί πόνο. Η λειτουργία είναι πιο κατάλληλη για νέους ενήλικες και, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές.
- Αρθροπλαστική αναφέρεται στο πιο ριζικές χειρουργικές μεθόδους. Όταν συμβεί αυτό, την πλήρη αποκατάσταση της λειτουργικότητας της άρθρωσης με την αντικατάσταση του ολόκληρο το γόνατο ή μέρος του εμφυτεύματος. Αυτή η μέθοδος είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση σε ήδη υπάρχουσες μεθόδους – το fusion (πλήρη ακινητοποίηση από το κατεστραμμένο από κοινού). Αυτή τη στιγμή αντικατάστασης άρθρωσης παρέχει έως και 90% θετικά αποτελέσματα και βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.
- Οστεοτομία εφαρμόζεται στην περίπτωση κατά την οποία το κοινό έχει αναπτύξει σημαντική παραμόρφωση, και η λειτουργία του κοινού είναι αισθητά υποφέρει. Οστεοτομία περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός τεχνητού κάταγμα σε μια προ-προγραμματισμένη θέση. Στην περαιτέρω μέρος του οστού χάρτη στη σωστή φυσιολογική θέση και να τους επιτρέψει να αναπτυχθούν μαζί. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά στερεωτικά των οστών που συμβάλλουν σε μια πιο βιώσιμη θέση του οστού.
Διατροφή
Όσο για την ειδική διατροφή για την οστεοαρθρίτιδα, συνήθως, συχνά, με στόχο τη μείωση του βάρους του ασθενούς, όπως και στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, είναι μια πολύ βάρος υπερφόρτωση των αρθρώσεων. Η δίαιτα περιλαμβάνει τρώνε μικρές μερίδες κάθε 3 ώρες. Για την απώλεια βάρους στην καθημερινή διατροφή σας πρέπει να προσθέσετε άπαχο κρέας (κοτόπουλο, Γαλοπούλα, κουνέλι) και την εξάλειψη του λίπους (αρνί, χοιρινό). Φυτικές πρωτεΐνες θα πρέπει να προέρχονται από τα όσπρια. Για τη διατροφή στη διατροφή πρέπει να είναι ένα υποκατάστατο για την εκλεπτυσμένη του αργού πετρελαίου, και επίσης να μειώσει την πρόσληψη αλατιού.
Ιατρική δίαιτα περιλαμβάνει την αποτυχία ή την ελάχιστη κατανάλωση τις κονσέρβες, καπνιστά και τηγανισμένα τρόφιμα (κατασταλτικό της όρεξης). Προκειμένου να αποκατασταθεί η κατέστρεψε το χόνδρο, είναι απαραίτητο να παρέχουν στον οργανισμό σύνθετους υδατάνθρακες (σιτηρά, προϊόντα από αλεύρι σίτου). Στη διατροφή θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνονται οι χυμοί (καρότο, παντζάρι, Μήλο). Θα αποσύρει τις τοξίνες από το σώμα και θα μειώσει την επίπτωση της φλεγμονώδεις διεργασίες.
Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει ψάρια και ζελέ που δρα ως ένα είδος των χόνδρων και βοηθά στη δημιουργία νέου χόνδρου. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η διατροφή δεν μπορεί να εκχωρήσει τον εαυτό τους το καλύτερο παραλλαγή θα είστε σε θέση να επιλέξετε μόνο έναν διαιτολόγο (ειδικός σε δίαιτες).
Δείγμα μενού:
- Πρωινό: βρώμη κουάκερ στο νερό, χωρίς να το βούτυρο και τη ζάχαρη, το χυμό φρούτων, βραστό αυγό;
- Το δεύτερο Πρωινό: ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο φυσικό γιαούρτι?
- Μεσημεριανό: κρέας ή ψάρι στον ατμό, βραστά λαχανικά, το τσάι χωρίς ζάχαρη
- Απογευματινό σνακ: cottage τυρί πίτα με καρύδια, ένα ποτήρι χυμό φρούτων;
- Βραδινό: σαλάτα λαχανικών, Μήλο, τσάι χωρίς ζάχαρη
- Δεύτερο δείπνο: ένα ποτήρι άπαχο γιαούρτι.
Πρόληψη
Προστατέψτε τις αρθρώσεις σας, μέχρι μια δυσάρεστη ασθένεια, όπως η οστεοαρθρίτιδα, δεν ανησυχούν για εσάς. Η ανίχνευση της τα συμπτώματα της παθολογίας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας σε πρώιμο στάδιο, ενώ η κινητικότητα και την ελαστικότητα του ιστού των αρθρώσεων δεν είναι πλήρως χαθεί. Καθυστερημένη θεραπεία σε προχωρημένες περιπτώσεις οδηγεί σε αναπηρία.
Αποτροπή κοινής νόσου:
- δόση το φορτίο στα πόδια κατά τη διάρκεια της ενεργού αθλήματα;
- κάνετε δίαιτα με τη συμπερίληψη των τροφίμων που περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, ζελατίνη;
- αν το έργο περιλαμβάνει την ανύψωση, μετακίνηση βαρέων αντικειμένων, τηρούν τους κανόνες ασφαλείας, δεν φέρουν φορτία μεγαλύτερη από ένα καθορισμένο επιτόκιο;
- πάρτε τακτικές αυτο-μασάζ για την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας, ιδιαίτερα, με ένα σταθερό φορτίο στα πόδια;
- τρώτε σωστά, να περιορίσει "κακά" τρόφιμα;
- έλεγχο του σωματικού βάρους (το επιπλέον βάρος από το επιπλέον φορτίο στις αρθρώσεις);
- τακτικά πρέπει να ερευνηθεί και την αντιμετώπιση οξέων και χρόνιων παθήσεων.
Προσοχή για την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος παρέχει δραστηριότητας σε οποιαδήποτε ηλικία. Η ανίχνευση της οστεοαρθρίτιδας, συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Η θεραπεία της αρθρίτιδας στο σπίτι – ένα υποχρεωτικό στοιχείο για την επιτυχημένη θεραπεία.
Καιρού
Αν υποθέσουμε ότι η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος στα πρώτα στάδια, η εξάλειψη των αιτίων της παθολογικής διαδικασίας και την κατάλληλη θεραπεία, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Συνεχιζόμενη θεραπεία σας δίνει την ευκαιρία να επιτύχουμε μακροχρόνια ύφεση, αλλά η θεραπεία συνήθως είναι ισόβια. Ελλείψει της αναγκαίας θεραπείας, καθώς και την αποτυχία ασθενείς συνταγή οστεοαρθρίτιδα του γόνατος προκαλεί η αναπηρία.